Thay đổi thói quen 2018

Có mấy thói quen mình cần thay đổi và thực hiện ngay trong năm 2018 này. Dự kiến là mình sẽ làm từ từ dạng mấy thử thách nhỏ liên tục, liên tục. Thói quen này làm được sẽ là tiền đề cho thói quen khác. Trước hết là mấy thói quen mình đang có:... Continue Reading →

Tóm lược sách: Super Immune (2011)

Cuốn sách sau được viết bởi Joel Fuhrman, một tác giả nổi tiếng với các dòng sách bán chạy về sức khỏe theo NewYork Times, và được đánh giá đến 4.6/5 trên Amazon và 4.1/5 trên cộng đồng Goodreads. ‘Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Your Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: